90%的肥胖都是便秘引起的，治疗便秘有何招，我告诉你！
俗话有说：“便秘不是病，解不出来真要命”。在我们日常生活中，可能大家都会出现过这种情况：几天不蹲大号、想上厕所却又拉不出来、要用很大的劲或者拉出来的粪便很干或者很少等，而这些在医学上称之为慢性便秘。便秘他天，如吸三包烟！但面对这些问题又手足无措，那么下面就跟大家讲讲关于便秘，还有怎么解决问题。
一般来说成人每天大亿次，粪便量约为200300。如果排便次数减少，一周少于3次，并且重要的是并且伴随着排便困难，大便干结或者排不干净和腹胀腹疼等不适，才考虑是便秘。如果你不丯丩次，但是是成型偏黄色松软的香蕉便，也谈不上便秘的。
便秘会不会引起肥胖？
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