安山东 发表于 2022-5-15 19:18:33

苏炳添也来直播教学健身了!评论区却变成了会诊现场?


                  
  近日,刘畊宏火了

  一段“毽子操”配周杰伦的《本草纲目》

  让他走进千家万户



  不过,一通

  “腰间的赘肉咔咔掉

  人鱼线马甲线我都要”

  “腰间肥油咔咔掉

  腹肌马甲我都要!”后

  网友们都累瘫了

  ……

  更有甚者

  因为跳操过于激烈出现伤员

  点击回顾此前报道:

  最近爆火的“本草纲目”健身操,却有人跳受伤?医生提醒

  不过让网友们万万没想到的是

  大家在刘畊宏这里“受了伤”

  转头居然涌入

  “飞人”苏炳添的直播间“找补”

  4月27日

  苏炳添线上体育课开练

  教大家练臀、拉伸一条龙!



  直播中

  他向观众介绍了家庭版健身方法

  表示不需要器材

  在空地就可以进行锻炼



  除了在线教学

  如何进行家庭版健身

  苏炳添还提醒网友们

  运动前记得要喝水



  运动之后

  苏炳添还会和朋友

  一同讲解锻炼后的拉伸和放松方法



  没想到,一发不可收拾

  评论区的网友们完全不满足于此

  看着苏炳添耐心解答问题的样子

  开始疯狂提问

  ↓↓↓

  “锻炼时膝盖疼痛该怎么办”

  “坐骨神经痛怎么办”

  “跟腱疼痛、骨膜炎应该怎么办”

  ……

  评论区秒变会诊现场

  ↓↓↓







  对于网友们提出的疑问

  苏炳添耐心一一解答

  最后,苏炳添还提醒大家

  受伤后可以冰敷

  评估自己的伤势并决定是否前往医院

  网友评论

  看个直播还能看病

  太厉害了







  跟着刘畊宏做完运动

  有什么不舒服再去看苏炳添

  在家也能上“冠军私教课”





  洋洋还是那句话

  健身也得量力而行

  


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20:41:58;

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