缓解焦虑的纪录片推荐

三颗星

“人间烟火气最抚凡人心”纪录片以真实生活为素材，以真人真事为对象，将人生百态，自然景观，人文历史等等展示给我们。当我们心静不下来或者焦虑不安时，希望这些纪录片会给你介绍一片净土，给你带来一点心静。1、《舌尖上的中国》以“记忆中的味道”呈现，以一种比较慢的节奏去吃东西、去生活，食物都是最本初的那种食物，最干净、最朴素、最具有自然韵味的。在快时代的社会中，压力、烦躁时常伴随着我们，在这部纪录片中我们能够看到最朴实无华的慢节奏生活。2、《河西走廊》以时间为线索，梳理了从汉代到中华人民共和国时期的河西走廊历史。不是单纯的历史记录，而是通过“讲故事”的方式来演绎河西走廊乃至丝绸之路的文化与历史。3、《最美中国》中国首部 VR 全景航拍系列纪录片,全片使用无人机航拍视角，以24节气为线索，全面展示中国自然地理、传统习俗以及热门时事。从灯火通明的大都市,到人烟 稀少的深山老林;从长年积雪的高海拨山区,到从广阔无垠的大草原;从不朽工程壮举的长城、世界最大天文望远镜 FAST, 到四万人狂欢的火把节。以一种你从未见过的角度与姿态呈现,带领你进入另一个鸟瞰视角的看看你熟悉而又陌生的美丽祖国。4、《美丽中国》是一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型电视纪录片。从极北的赫哲人的生活，到云南的亚洲象，从中华民族标志性的长城，到西南边陲的苗族村寨，从青藏高原的藏羚羊，到秦岭的野生大熊猫……片中80%的画面都是自然取景，即使对很多中国人来说，也是第一次看到中国鲜为人知的一面。看一部纪录片，可以经历人生百态，可以看尽世间万千风光。和动画片、电视剧相比，纪录片更能引领人们了解自然、人文。今天，为大家推荐的纪录片，涵盖了祖国的自然风光、历史人文及博大精深的美食文化，有深度、通俗易懂，非常适合窝在家里打发时间。