您好，我是11／19 01：00左右顺产，医生说是轻微撕裂，外面缝了3针，但里面缝了很多

维阿

您好，我是1119 01:00左右顺产，医生说是轻微撕裂，外面缝了3针，但里面缝了很多针（韠拆线的可吸收美容线）。目前外表3针伤口处已愈合，但身体仍有以下疼痛感：
1、图片处的外阴两侧的皮肤处（图片中擦碘伏的棕色部位）疼痛，尤其用棉签擦碘伏时碰到更疼。以为是出院后每次小便完都流水（凉彽彑水弄成的温水）冲洗导致的清洗频繁而引发的疼痛，但今以整天没冲洗就晚上洗了次，仍然没有好转。想问下这里疼痛是什么原因呢？会不会是因为里面撕裂导致的外表疼痛？但这个位置好像也不是会阴处。
2、最近一周不能长时间站超过10分钟，不然下体阴道处感觉有下坠疼痛感。请问这是正常的吗？大概何时才能恢复正常呢？总不站着好像也不合适，但站在超过十分钟就不舒服、不敢站太久。
3、然后这两天减少了站立时间，但难过的弯始便秘了（一年以来从未便秘过）。这两天也有在服用乳果糖口服液，每天2次，一次30。今晚服用后有便意，但得很用力的上厕所，大便很硬很干，不知道这样会不会对撕裂处有损伤？都已经产后13天了是不是不会有什么影响？