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安慰

                        最近，知乎上出现了个热门问题：“为什么说内向的人精神内耗很严重呢？”在这个问题下面，聚集了数百个深受精神内耗困扰的“同道中人”。有人抱怨，自己明明没干啥，但就是没来由觉得累，一天到晚什么都干不了；有人泪崩，自己就连穿什么衣服出门这种小事，都要犹豫很久，穿这个怕太暴露，穿那个又怕和朋友的风格不适配，纠结一个小时之后的结果就是，干脆连门都不想出了；有人焦虑，自己是个拖延症晚期患者，干什么事情，不朰与刻都集中不了精神，但在这之前，玩的时候又玩得很不舒心，总惦记着没完成的工作虽然症状千奇百怪，但所有精神内耗者都有这丷个共同点：想得太多，做得太少。在内心深处，他们非常渴望改变，也的确努力尝试把事情做得更好，但往往还没来得及作出实际成效，心理资源就被消耗殆尽，再也行动不起来了。那么，令人 风丧胆的精神内耗，究竟是怎么回事？它又和传说一样，和内向的性格有关系吗？人人听过的“心累”