辛亥革命高清在线观看

安山东

            
            近段时间因疫情影响，
            很多人居家隔离无法外出。
            不少女孩都跟着刘畊宏跳“毽子操”
            
            
            不过，一通
            “腰间的赘肉咔咔掉，
            人鱼线马甲线我都要。”
            “腰间肥油咔咔掉，
            腹肌马甲我都要！”后
            女孩们都累瘫了……
            
            
            最近，苏炳添也加入了直播健身队伍，
            他出现在直播间后，
            引来了很多粉丝围观。
            不少刘畊宏女孩涌入，
            询问怎么保养，
            直播间成了大型问诊现场。
            
            
            直播中，
            苏炳添很贴心地考虑到了疫情期间，
            大家都不能去健身房，
            所以就在线教学如何进行家庭版健身，
            不需要任何器材，
            有空地就可以开始，
            他还提醒观众们运动前记得要喝水。
            
            
            运动之后，
            苏炳添和朋友一同
            向观众讲解了锻炼后的拉伸和放松方法。
            
            
            可没想到评论区的网友们
            完全不满足于此，
            看着苏神耐心解答问题的样子，
            开始疯狂提问。
            也许刘畊宏女孩们都在刘畊宏直播间受累了，
            在和苏神互动的时候，
            评论区变成了大型会诊现场，
            网友们都在下面纷纷留言，
            “锻炼时膝盖疼痛该怎么办”
            “坐骨神经痛怎么办”
            “跟腱疼痛、骨膜炎、筋膜粘连各应该怎么办”
            评论区秒变会诊现场
            
            
            
            
            
            
            
            
            对于网友们提出自己在锻炼方面的疑问，
            苏炳添耐心一一解答。
            最后，苏炳添还提醒大家，
            受伤后可以冰敷，
            评估自己的伤势并决定是否前往医院。
            网友评论
            看个直播还能看病，太厉害了！
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            跟着刘畊宏做完运动，
            有什么不舒服再去看苏炳添！
            在家也能上“冠军私教课”